悪石島全島避難で分かった家族を守る3つの備え

悪石島診療所、看護師72時間連続勤務の限界

「もう限界です。3歳の娘が地震のたびに泣き叫んで…」2025年7月3日午後4時13分、鹿児島県十島村の悪石島で観測史上初となる震度6弱の地震が発生した直後、島民の母親がそう訴えました。島唯一の医療機関である悪石島診療所では、たった1名の看護師が72時間連続勤務を強いられ、止血剤や抗生物質などの必須医薬品が底をつく寸前という危機的状況に陥っています。

6月21日から始まった群発地震は1,000回を超え、住民の疲労は限界を超えています。マグニチュード5.5のこの地震により、十島村は希望者の島外避難という異例の決断を下しました。しかし、全島避難ではない理由には、家族を守るための重要な教訓が隠されていました。

医療崩壊寸前の離島で見えた3つの現実

1. 医療体制の脆弱性

悪石島診療所の看護師は、地震発生から72時間、ほぼ不眠不休で対応に当たっています。「軽傷者だけで15人。包帯も消毒液も残りわずか。ドクターヘリも悪天候で飛べない」と疲労の色を隠せません。離島医療の限界が露呈した形です。

2. 子どもたちの精神的限界

「ママ、また地震来る？」夜中に何度も目を覚ます子どもたち。悪石島小中学校の児童生徒12人のうち、8人が不眠や食欲不振を訴えています。校庭に設置されたテントでの避難生活も、もはや限界です。

3. 生活インフラの崩壊危機

電力供給は不安定で、1日3〜4回の停電が発生。水道管の破損により、給水制限も実施されています。「シャワーは3日に1回、洗濯なんてとてもできない」と島民は訴えます。

今すぐ実践！家族を守る3つの備え

悪石島の事例から学ぶべき、全ての家族が今すぐ実践できる3つの備えを具体的に解説します。

【備え1】72時間分の備蓄リスト（4人家族の場合）

重要ポイント：備蓄品は一箇所にまとめず、複数の場所に分散保管。半年に1回は賞味期限をチェックし、ローリングストック法で管理しましょう。

【備え2】家族の集合場所と連絡方法の決定

ステップ1：自宅から最寄りの避難所を3つ確認

• 第1避難所：最も近い小学校や公民館
• 第2避難所：第1が使えない場合の代替施設
• 第3避難所：広域避難場所（大規模公園など）

ステップ2：家族の集合場所を時間帯別に設定

• 平日日中（9-17時）：各自の職場・学校で待機→18時に第1避難所
• 平日夜間（17-9時）：自宅→危険な場合は第1避難所
• 休日：自宅→第1避難所→第2避難所の順で確認

ステップ3：連絡方法を複数確保

1. 災害用伝言ダイヤル171
   • 録音：171→1→自宅の電話番号→メッセージ録音
   • 再生：171→2→自宅の電話番号→メッセージ確認
2. 災害用伝言板（web171）
   • URL: https://www.web171.jp/
   • 事前に家族全員で登録練習を
3. SNS活用
   • Facebook災害時情報センター
   • Twitter（現X）のハッシュタグ活用
   • LINEの既読機能で安否確認

家族会議で決めること：

• 誰が誰の安否を確認するか（役割分担）
• ペットの避難方法
• 高齢者・要介護者のサポート体制
• 重要書類の保管場所

【備え3】地震保険の確認と見直し

悪石島の事例では、建物被害の補償問題が浮上しています。今すぐ確認すべき5つのポイント：

1. 加入状況の確認

• 火災保険に地震保険が付帯されているか
• 保険金額は建物・家財それぞれいくらか
• 免責金額（自己負担額）はいくらか

2. 補償内容のチェック

3. 見直しポイント

• 建物評価額の更新：建築から年数が経過している場合は再評価を
• 家財保険の追加：家電や家具の買い替え費用をカバー
• 臨時費用特約：避難時の宿泊費などをカバー

4. 保険料の目安（木造住宅、東京都の場合）

• 建物1,000万円の保険：年間約2万5千円
• 家財500万円の保険：年間約1万2千円

5. 今すぐできる行動

1. 保険証券を確認（場所がわからない場合は保険会社に連絡）
2. 建物・家財の写真を撮影（被害認定時の証拠に）
3. 保険会社の連絡先を家族で共有
4. 必要に応じて補償内容の見直し相談

悪石島から学ぶ、避難判断の重要性

7月4日午前7時、第一陣として13人（小中学生6人を含む）が悪石島を離れました。全島避難ではなく希望者のみとした背景には、重要な教訓があります。

避難を選んだ家族の決断

「子どもが毎晩『また揺れる？』と聞いてくる。この子の心を守るために避難を決めました」（30代母親）。避難を選んだ家族に共通していたのは、子どもの心身の健康を最優先に考えたことでした。

避難者の内訳：

• 子育て世帯：8世帯（子ども12人含む）
• 高齢者世帯：3世帯
• 持病のある方：2名

島に残る選択をした人々の事情

一方で、島に残ることを選んだ人々には以下の事情がありました：

1. 生業の維持：漁業・農業従事者（約20名）
2. 家畜の世話：牛30頭、鶏200羽の管理
3. 財産管理：無人化による盗難・災害被害の懸念
4. 地域の守り：「誰かが島を守らなければ」という使命感

専門家が指摘する今後のリスク

南海トラフ地震への影響は？

京都大学防災研究所の山田教授は「トカラ列島の群発地震が南海トラフ地震の引き金になる可能性は低いが、プレート境界の応力変化には注意が必要」と指摘。ただし、間接的な影響として以下の可能性を示唆しています：

• フィリピン海プレートの動きが活発化
• 西日本の地震活動が連鎖的に活発化
• 海底火山活動との関連性（未確認）

群発地震の終息時期

過去のトカラ列島群発地震のデータ：

• 2021年12月：約2週間で200回以上→1ヶ月で終息
• 2016年7月：約1週間で50回以上→2週間で終息
• 2010年2月：約3週間で100回以上→1ヶ月半で終息

今回は既に2週間以上継続しており、長期化の可能性が高いと専門家は分析しています。

離島の観光業、壊滅的打撃

トカラ列島は「日本最後の秘境」として年間約3,000人の観光客が訪れていましたが、群発地震により状況は一変しました：

「10年かけて築いた観光業が、一瞬で崩れ去った」と民宿経営者は肩を落とします。復興には最低でも2〜3年かかると予測されています。

全国に広がる支援の輪

悪石島の窮状に、全国から支援の手が差し伸べられています：

クラウドファンディング開始

• 目標金額：500万円（医療物資・生活支援）
• 開始3日で：320万円達成（64%）
• 支援者数：1,200人以上

企業からの支援

• 医薬品メーカー：医療物資の無償提供
• 食品メーカー：非常食1,000食分
• 通信会社：衛星電話の無償貸与
• 航空会社：避難者の無料輸送

ボランティア活動

• 看護師・医師：医療支援チーム派遣
• 心理カウンセラー：オンライン相談開設
• 教員OB：避難児童の学習支援

今、私たちにできること

悪石島の事例は、決して他人事ではありません。日本に住む全ての人が、今すぐ行動を起こすべき時です。

個人でできる支援

1. 寄付：十島村災害支援口座への振込
2. 物資支援：新品の衣類、文房具など（要事前確認）
3. 情報拡散：正確な情報のSNSシェア
4. 防災意識向上：自分の地域での備えを実践

地域でできる取り組み

1. 防災訓練の実施：悪石島の事例を教材に
2. 備蓄品の共同購入：コスト削減と情報共有
3. 要配慮者リスト作成：地域の助け合い体制構築
4. 避難所運営訓練：実践的なシミュレーション

まとめ：家族を守るために、今すぐ行動を

悪石島の震度6弱は、私たちに多くの教訓を与えてくれました。特に重要なのは以下の3点です：

1. 72時間の自助：救援が来るまでの3日間を自力で乗り切る準備
2. 家族の絆：事前の話し合いと役割分担が命を守る
3. 地域の助け合い：日頃からのコミュニケーションが災害時に活きる

「もう限界です」という悪石島の母親の声を、私たちは忘れてはいけません。明日は我が身。今この瞬間から、家族を守る備えを始めましょう。

地震は予測できません。しかし、備えることはできます。悪石島の人々が身をもって示してくれた教訓を無駄にせず、全ての家族が安全に暮らせる社会を作っていきましょう。今すぐ、最初の一歩を踏み出してください。